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丙午马年新春团圆，儿童健康防护别随意！儿科顾问整理中枢护娃重心，简陋好记，家长快速get～

饮食护肠胃

拒却过量投喂和高油高糖食品，顺从“七分饱”。3岁以下隔离整颗坚果、果冻、糯米成品，防呛咳；易过敏食品少许品味，不雅察24小时。用白热水替代饮料，学龄前逐日500-800ml，学龄期800-1000ml，严防积食、过敏。

作息养元气

尽量保管21点前入睡的端正，守岁不超22点。严控电子居品时长，学龄前逐日≤1小时，学龄期≤2小时，米兰体彩睡前1小时隔离屏幕，用讲故事、泡脚助眠，幸免熬夜降免疫力。

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出行强防护

东说念主群密集时势（市集、庙会）给3岁以上宝贝戴口罩，3岁以下需成东说念主监护。回家必用七步洗手法清洁，穿衣顺从“洋葱式”，天真增减防受凉。逐日涂抹保湿霜，驻扎湿疹、荨麻疹。

济急别蹙悚

发烧＜38.5℃物理降温，＞38.5℃用儿童专用退烧药，幸免轮流用药；磕碰48小时内冷敷，擦伤用生理盐水冲洗后涂碘伏；呛咳用海姆立克法，误服异物/药物立即打120，勿催吐。

我院儿科门诊春节平方接诊，专科医护全程看护！愿宝贝们马年安康、欢畅成长！

供稿：儿二科

裁剪：解荟群

责编：侯 宁

审核：秦 勇

发布于：北京市